Как правильно мыть руки

Знаете ли вы, как правильно мыть руки? Не спешите отвечать, подумайте еще раз.

Согласно исследованиям, проведенными американскими компаниями Cintas Corporation и Henry the Hand Foundation, только 5% людей действительно знают основные принципы мытья рук.

Такой маленький процент осведомленности населения говорит о том, что большинство из нас недооценивают всю важность этой простой гигиенической процедуры. А данные, полученные от американского Национального Института Здоровья, еще раз подтверждают, что нам необходимо знать элементарные правила гигиены рук. Ведь в среднем человек дотрагивается до своего лица 3,6 раза в час. При этом более 50% населения являются носителями стафилококка, излюбленными местами колонизации которого являются носовая полость, горло, волосы и кожа.

«Опасные болезнетворные бактерии и вирусы, невидимые невооруженным глазом, - комментирует доктор Уилл Савьер, специалист по инфекционному контролю и основатель организации Henry the Hand Foundation, - подстерегают нас повсюду - будь это школа, больница, офис, общественный транспорт и пр. В течение дня мы постоянно дотрагиваемся руками до различных поверхностей, а затем машинально прикасаемся к нашему лицу и другим предметам личного пользования. Самым эффективным методом защиты себя от возможных заражений является регулярное мытье рук».

Для того чтобы у вас сложилось правильное представление о процедуре мытья рук, Cintas и Henry the Hand Foundation разоблачают несколько самых распространенных заблуждений.

Миф 1. Не имеет значение, как долго я мою руки с мылом.

На самом деле качество мытья рук зависит от времени. Исследования показывают, что для эффективного уничтожения микробов необходимо мыть руки в течение 15-30 секунд. Не забывайте тщательно мыть с мылом внешнюю сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.

Миф 2. Чем горячее вода, тем лучше.

Исследование показало, что мытье рук в горячей воде не способствует уничтожению болезнетворных бактерий и вирусов. Более того, горячая вода может нарушить защитные функции кожного покрова, что приведет к увеличению риска заражения.

Миф 3. После мытья руки вытирать не обязательно.

Ученые выяснили, что влажные руки образовывают благоприятную среду для размножения бактерий. Поэтому, если после мытья руки не были насухо вытерты, то это способствует еще большему распространению бактерий.

Миф 4. Сушилки для рук гигиеничнее, чем бумажные полотенца.

Согласно последним исследованиям, которые проводились учеными из Университета Лидса и учеными из Вестминстерского Университета, сушилки для рук способствуют распространению бактерий и вирусов. Через плохо вымытые руки струи теплого воздуха от сушилки переносят бактерии как на человека, который сушит руки, так и на тех, кто находится поблизости.