Игнор

Тактика игнорирования

Неуместное поведение ребенка, такое как капризы, нытье, ругань, вспышки гнева можно регулировать с помощью игнорирования. Это одна из наиболее эффективных техник, которую можно использовать с детьми.

Дети актеры, играющие на сцене, для своих первых зрителей - родителей.

Любое, даже самое негативное внимание, например, крик и нотации, дети воспринимают как награду. Вся их деятельность направлена на получение внимания.

Если вы чаще всего восклицаете и проявляете интерес к ребенку, когда на пол падает ваша любимая чашка или слышится пронзительный крик, ребенок запомнит, что это единственный способ заполучить внимание и будет постоянно этим пользоваться.

Что значит игнорировать ребенка?

Некоторые родители думают, что игнорировать - это значит перестать говорить с ребенком. Но при этом они продолжают гримасничать, осуждающе смотреть, вздыхать и всем своим видом показывать отношение к поведению ребенка. Другие родители не смотрят на ребенка, но при этом продолжают опускать критические замечания. В обоих случаях ребенок получает родительское внимание, и у него нет причины прекратить безобразничать.

Итак, ваше выражение лица должно быть абсолютно нейтральным. Нужно отвернуться, прекратить смотреть на ребенка и молча ждать. Используйте это время для того, чтобы успокоиться. Посчитайте до 10 или 10 тысяч.

Будьте готовы к тому, что поведение ребенка поначалу ухудшится. Важно выдержать этот момент и не уступить уговорам, слезам и нытью. Просто ждите. Это сложно. Но воспринимайте происходящее как тренинг по терпению и выносливости. Если вы сдадитесь, то ребенок запомнит, что нытьем и капризами он может получить то, что хочет.

Например, ребенок кричит. Повернитесь к окну и комментируете то, что видите. Тем самым вы не обращаете внимания на крик, и позволяете вам обоим успокоиться. Можете занять себя чем-то полезным: мытьем посуду, чисткой картофеля.

Почему нежелательно уходить из комнаты, когда вы игнорируете?

Если вы уйдете, то во-первых, ребенок может почувствовать себя брошенным. Во-вторых, вы не сможете увидеть, как ребенок перестал плакать, упустите момент, когда нужно его подбодрить и похвалить за то, что он успокоился. Когда вы игнорируете, просто отойдите от кричащего ребенка на некоторое расстояние и отвернитесь.

Некоторые считают, что крик и капризы заслуживают жесткой дисциплины, другие боятся нарушить отношения с ребенком и считают, что игнорировать вредно. Подумайте, что лучше, накричать на ребенка, когда он плохо себя ведет, ударить или просто промолчать?

Техника не сработает, если другие члены семьи будут обращать внимание на кричащего ребенка. Объясните, что самое лучшее - это дать ему время самому успокоиться и справиться со своим гневом. Примерно по одной минуте на каждый год жизни ребенка.

Поведение, которое следует игнорировать у дошкольников: нытье, крик, истерики, гримасы, мелкие ссоры между детьми, искаженная речь, как у младенца, придирчивость в еде, ковыряние носа, откусывание ногтей, сосание пальца и др.

Определенное поведение нельзя игнорировать: воровство, ложь, невыполнение обязанностей и договоренностей, причинение боли или материального ущерба другим людям.

Если вы используете технику игнорирования, важно хвалить и поощрять любое позитивное поведение. Ребенок кричал в магазине, похвалите, когда ему удалось спокойно сделать покупки. Если вы игнорируете нытье, хвалите, когда ребенок спокойно выражает свои желания.

Замечайте, когда ребенок исправился.

Когда ты сердит, очень трудно сразу переключиться с огорчения или сердитости, и можно не заметить, что ребенок исправился. Важно уловить этот момент и тут же обратить на ребенка свое внимание, забыв свои обиды и злость. Улыбнитесь, повернитесь к ребенку, поговорите. Похвалите за его стремление все исправить, за хорошее поведение.

Будьте осмотрительны с тем, что говорите.

Типичная ситуация, когда родители торопятся на работу, а ребенок отказывается одеваться или долго возится. В такую минуту могут слететь слова: «Если ты сейчас же не оденешься - я уйду без тебя». Если вы потом не исполните, получится, что соврали. А если выполните угрозу и уйдете, ребенок почувствует себя брошенным. Кроме того, это небезопасно. Подобные реплики ведут к низкой самооценке и проблемам в отношениях. В дальнейшем ребенок может начать сам использовать аналогичную тактику, убегать, чтобы запугать вас и получить то, что хочет.

Никогда не угрожайте и не бросайте ребенка, независимо от того, как невелик соблазн уйти. Все тактики должны строится на доверии и уважении, а не на страхе быть брошенным.

Если вы решили использовать тактику игнорирования, вы должны запастись терпением и научиться стойко выдерживать крик и капризы до тех пор, пока ребенок с ними не справится сам. Если вы сдадитесь раньше, чем он, это даст ребенку понять, что он вас может победить и в следующий раз крик будет еще продолжительнее.

Игнорирование бесполезно, если между родителями и ребенком не построены позитивные отношения. Хвалите и уделяйте внимание ребенку, когда он хорошо себя ведет. Тогда ваше внимание будет наиболее ценно для него, а отсутствие внимания будет демонстрировать, что вы разочарованы его поведением, и он должен что-то изменить, чтобы снова получить ваше одобрение и похвалу.

Помните, что когда вы игнорируете:

• нужно избегать прямого контакта глаз и прекратить любые дискуссии и замечания по теме,

• переместитесь в другую часть комнаты или отвернитесь от ребенка, но наблюдайте за ним, чтобы вовремя заметить, когда его поведение изменилось в лучшую сторону,

• будьте непроницаемы, не показывайте никаких эмоций, пока игнорируете, наденьте нейтральную маску,

• будьте готовы, что ребенок будет испытывать вас на прочность,

• используйте игнорирование вместе с переключением внимания на что-то еще,

• введите лимит на количество того, что вы игнорируете,

• помните, что есть вещи, которые нельзя игнорировать,

• обращайте внимание на позитивное поведение ребенка,

• будьте последовательны,

• как только плохое поведение прекратилось, ищите способ похвалить и подбодрить ребенка.